7 způsobů, jak najít klid v duši. Jste sami sobě největším nepřítelem. Možná to neslyšíte rádi, ale je to pravda. Způsob, jakým se k sobě chováte a jak o sobě přemýšlíte, má přímý vliv na vaše zdraví a životní pohodu. A co si budeme povídat, ne vždy se sami k sobě chováme zrovna ukázkově. Proto jsme pro tebe připravili 15 tipů, které ti pomohou zůstat zdravý/á a fit. Tyto jednoduché rady týkající se životního stylu, stravování a pohybu by měly být součástí tvého každodenního života. Chceš se dozvědět, jak se o své zdraví starat co nejlépe? Když produkce ATP klesá, můžeme začít pociťovat běžné příznaky, jako je únava, letargie, špatné zdraví mozku, svalová slabost a postupné přibírání na váze. Zlepšení funkce mitochondrií ve 40 letech může pomoci zpomalit proces stárnutí a pomoci nám, abychom se v nadcházejících letech cítili živější. Chcete

Zda o své zdraví pečují spíše ženy, nebo muži Jaké oblasti prevence lidé často opomíjejí Týdeník Ekonom ˙ Na vlně podnikání s Karlou Ašerovou, aneb Proč je důležité

Většina z nás si toho všimne tehdy, když nedokáže přečíst text psaný drobnými písmeny. Pokud stránku od očí oddálí, problém zmizí. Časem však přestane délka paže stačit. Zaostřování na různě vzdálené objekty zajišťuje vyklenutí nebo zploštění oční čočky. Abychom dobře viděli blízké předměty
Jak pečovat o své domácí zvíře. Pečování o domácí zvíře je zásadní pro zajištění jeho zdraví a pohody. Většina lidí si oblíbila své zvířecí mazlíčky a pečování o ně je pro ně přirozeností. Nicméně, mnoho z nich se toho nedočká včasného upozornění na různé problémy, které by mohly vést k
LEn7Vi.
  • i611dx55h1.pages.dev/347
  • i611dx55h1.pages.dev/258
  • i611dx55h1.pages.dev/254
  • i611dx55h1.pages.dev/129
  • i611dx55h1.pages.dev/76
  • i611dx55h1.pages.dev/10
  • i611dx55h1.pages.dev/165
  • i611dx55h1.pages.dev/228
  • i611dx55h1.pages.dev/181

    • jak pečovat o své zdraví